شکستگی مهره گردن: علائم آسیب، مدت زمان جوش خوردن + درمان

آیا این مقاله برایتان مفید است؟

دلایل بسیار متعددی وجود دارند که ممکن است فرد را با عارضه شکستگی مهره گردن روبه‌رو کنند.
در بسیاری از موارد پس از شکستگی گردن، بیمار می‌تواند بهبودی کامل پیدا کند و تمام عملکردهای عصبی را به دست آورد.
این عارضه گاهی اوقات می‌تواند منجر به آسیب کامل نخاع شود که منجر به درجاتی از فلج یا حتی مرگ می‌شود. اما نشانه‌ها و علائم شکستگی مهره گردن کدام‌اند؟
در صورت مشاهده این موارد چه راهکارهای درمانی برای آن در نظر گرفته می‌شوند؟
در این مقاله قصد داریم به بررسی این عارضه و روش‌های تشخیص و درمان آن بپردازیم. با دکتر محمد علی اخوت پور همراه باشید.

شکستگی مهره گردن چیست؟

شکستگی مهره گردن (Cervical Vertebrae Fracture) عارضه است که در آن گردن به دلایلی مانند ضربه شدید دچار ترک خوردگی و شکستگی می‌شود.

شکستگی مهره گردن چه علائمی دارد؟

از علائم و نشانه‌های این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گردن درد که شدت آن متفاوت خواهد بود.
• بی حسی در بازوها یا پاها
• ضعف عضلانی یا اسپاسم
• احساس بی حسی و گزگز در سر
• احساس دوبینی در فرد آسیب دیده
• فلج بازوها یا پاها
• تورم و کبودی در اطراف گردن
• سفتی گردن
• دردی که از گردن به پایین تا شانه‌ها و یا بازوها منتشر می‌شود.

توجه داشته باشید که با مشاهده هر یک از علائم و نشانه‌هایی که مطرح کردیم، باید سریعاً به پزشک مراجعه داشته باشید.

از چه روش‌هایی برای تشخیص شکستگی مهره گردن استفاده می‌شود؟

با مشاهده اولین علائم باید به یک متخصص ارتوپدی خوب مراجعه داشته باشید. ایشان در ابتدا در رابطه با نحوه وقوع آسیب دیدگی و تاریخچه پزشکی از شما سؤالاتی می‌پرسند.
سپس با کمک روش‌های زیر به تشخیص این عارضه می‌پردازند:

1. معاینه فیزیکی

   پزشک در معاینه فیزیکی به بررسی گردن و علائم فلج می‌پردازد.

2. تست‌های عصبی

   در برخی از مواقع پزشک به بررسی وضعیت عصبی فرد می‌پردازد تا تشخیص دهد که آیا سیستم عصبی آسیب دیده است یا خیر.

3. تست‌های تصویربرداری

   تست‌های تصویر برداری شامل اشعه ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی می‌باشند که به منظور بررسی‌های دقیق‌تر و تجزیه و تحلیل آسیب استخوانی مورد استفاده قرار می‌گیرند که در ادامه به طور دقیق‌تر به بررسی این موارد می‌پردازیم:

   • اسکن توموگرافی کامپیوتری یا سی تی اسکن

     این روش می‌تواند شکل و اندازه کانال نخاعی، محتویات آن و ساختارهای اطراف آن را نشان دهد.

   • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI)

     یک آزمایش تشخیصی که تصاویر سه بعدی از ساختارهای بدن را با استفاده از آهنرباهای قدرتمند و فناوری رایانه تولید می‌کند. می‌تواند طناب نخاعی، ریشه‌های عصبی و نواحی اطراف و همچنین بزرگ شدن، انحطاط و تومورها را نشان دهد.

   • اشعه ایکس

     اشعه ایکس می‌تواند ساختار و هم ترازی مهره‌ها و طرح کلی مفاصل را نشان دهد.

روش‌های درمان شکستگی گردن

قبل از اینکه با روش‌های درمان این عارضه آشنا شوید، باید بدانید که گزینه‌های درمانی به عوامل مختلفی مانند شدت شکستگی، پایدار یا ناپایدار بودن دررفتگی، نوع استخوان شکسته، چه آسیب نخاعی یا عصبی، با ضعف یا فلج عضلانی وجود داشته باشد و ... بستگی دارد. در ادامه به طور دقیق‌تر به بررسی روش‌های درمان شکستگی گردن می‌پردازیم:

1. استفاده از بریس

   

   یک شکستگی جزئی اغلب با بریس درمان می‌شود که به مدت شش تا هشت هفته استفاده می‌شود تا زمانی که استخوان به خودی خود بهبود یابد.

2. عمل جراحی شکستگی مهره گردن

   

   شکستگی شدیدتر یا پیچیده‌تر ممکن است نیاز به تراکشن یا مداخلات جراحی داشته باشد. در روش‌های جراحی پزشک به برداشتن فشار از نخاع بعد از آسیب دیدگی می‌پردازد.
   در این جراحی، بافت‌ها یا قطعات استخوانی که نخاع را فشرده و به آن آسیب می‌رسانند، برداشته می‌شود.
   بسته به شرایط منحصر به فرد آسیب، رفع فشار از طریق انواع روش‌های جراحی انجام می‌شود.

3. روش‌های درمان جانبی

   معمولاً در کنار روش‌های درمان بیان شده از روش‌های درمان جانبی زیر نیز استفاده می‌شود:

   • دارو درمانی

     

     اگر شکستگی جزئی باشد و در واقع استخوان دچار مو برداشتن شده باشد، پزشک در کنار استفاده از بریس داروهای مسکن برای کاهش درد و آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بروز هرگونه عفونت را تجویز می‌کند.

   • فیزیوتراپی

     

     فیزیوتراپی با استفاده از روش‌ها و تکنیک‌های خاص خود معمولاً بعد از جراحی برای کمک به بهبودی و افزایش دامنه حرکتی به کار گرفته می‌شود.

تمرینات ورزشی بعد از جراحی گردن

پس از جراحی، گردن و شانه در سمت جراحی شده دچار سفتی و ضعف مفصل شده است. به همین دلیل با استفاده از تمرین درمانی‌های فیزیوتراپی برای انعطاف‌پذیرتر شدن عضلات گردن و شانه و بهبود نواحی آسیب دیده پرداخته می‌شود:
در ادامه چند نوع از ورزش‌های رایج که می‌توانید زیر نظر فیزیوتراپیست بعد از جراحی انجام دهید را بیان کرده‌ایم:

1. کشش مورب گردن (به سمت بالا)

   

   به آرامی سر خود را بچرخانید و به سمت بالا و راست نگاه کنید. دست راست خود را روی گونه و فک چپ خود قرار دهید. برای کشش عمیق‌تر می‌توانید فشار ملایمی به آن وارد کنید. این تمرین را 2 بار در روز انجام دهید. این کار را در جهت دیگر تکرار کنید.
   هر کشش را برای 30 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید.

2. کشش مورب گردن (به سمت پایین)

   

   به آرامی سر خود را بچرخانید تا به پایین و چپ نگاه کنید. دست چپ خود را بالای سر خود قرار دهید. برای کشش عمیق‌تر می‌توانید فشار ملایمی به آن وارد کنید. این تمرین را 2 بار در روز انجام دهید. این کار را در جهت دیگر تکرار کنید.
   هر کشش را برای 30 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید.

3. کشش کنار گردن

   

   این تمرین را 2 بار در روز انجام دهید.
   بنشینید یا بایستید و دست راست خود را به سمت پایین بگیرید. دست چپ خود را بالای سر خود قرار دهید.
   به آرامی سر خود را به سمت شانه چپ پایین بکشید تا عضلات سمت راست گردن خود را بکشید
   این کار را در جهت دیگر تکرار کنید. هر کشش را برای 30 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید.

4. کشش سینه با کمک در

   

   این تمرین را 2 بار در روز انجام دهید.
   در چهارچوب در بایستید. دست‌ها و ساعدهای خود را در سطح شانه در طرفین درب قرار دهید. به آرامی جلو بروید تا زمانی که کشش ملایمی را در سرتاسر سینه و جلوی شانه‌های خود احساس کنید. کمر شما باید صاف باشد و گردن و شانه‌های خود را شل نگه دارید. به حالت اولیه بازگردید و بازوهای خود را در پهلو قرار دهید. 30 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید.

5. پایین آوردن فک

   

   جلوی آینه بنشینید یا بایستید تا بتوانید صورت خود را ببینید. نوک زبان خود را پشت دندان‌های بالایی قرار دهید.
   به آرامی فک پایین را به سمت پایین بیاورید تا دهان باز شود.
   از آینه کمک بگیرید تا مطمئن شوید که دهان را به طور یکنواخت باز می‌کنید و فک خود را از این طرف به سمت دیگر حرکت نمی‌دهید.
   این وضعیت را به مدت 10 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید. این حرکت را 10 بار تکرار نمایید.

6. چرخاندن بازوها

   

   بنشینید یا بایستید و بازوها را در کنار خود قرار دهید. کف دست خود را رو به جلو و انگشتان شست را به سمت سقف قرار دهید.
   بازوهایتان را بالا بیاورید و آنها را به سمت عقب ببرید. سپس به حالت قبل بازگردید. این کار را 10 مرتبه و 2 بار در روز تکرار کنید.

7. جمع شدن بازو و شانه

   

   بنشینید یا بایستید و بازوهایتان را در مقابل خود قرار دهید و کف دستانتان به سمت جلو باشد. شانه‌های خود را به سمت پایین فشار دهید و از گوش خود دور کنید.
   در حالی که تیغه‌های شانه را به هم فشار می‌دهید، بازوهای خود را به طرفین بیرون ببرید. این وضعیت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید، سپس استراحت کنید. 2 بار در روز این کار را تکرار کنید.

8. تنفس دیافراگمی

   

   به پشت دراز بکشید یا روی یک صندلی که دارای تکیه گاه است، بنشینید. یک یا هر دو دست خود را روی شکم قرار دهید.
   به آرامی و عمیق از طریق بینی نفس بکشید. شکم شما باید بالا بیاید، اما قسمت بالای سینه باید ثابت و ریلکس بماند.
   به آرامی از طریق دهان نفس بکشید. همان‌طور که نفس خود را بیرون می‌دهید، به آرامی شکم خود را به سمت ستون فقرات خود بکشید. این کار را 10 بار تکرار کنید.

به چه دلایلی ممکن است مهره گردن دچار شکستگی شود؟

از جمله دلایل ایجاد شکستگی در گردن که می‌توانند سبب بروز این عارضه شوند، عبارت‌اند از:

1. فعالیت‌های ورزشی شدید و خاص

   در برخی از مواقع سر و گردن در بعضی فعالیت‌های ورزشی در موقعیت و شرایط مناسبی قرار ندارد که در این صورت ممکن است فشار زیادی به گردن وارد شود.
   گاهی اوقات نیز ممکن است با وارد شدن ضربه‌ای به گردن در فعالیت‌هایی ازجمله پشتک زدن در ژیمناستیک، افتادن با اسکی، افتادن از روی اسب در سوارکاری و ... این اتفاق رخ دهد.

2. افتادن از روی بلندی

   سقوط از ارتفاع نیز از دیگر مواردی است که ممکن است شکستگی مهره گردن را به دنبال داشته باشد.

3. آسیب دیدگی گردن در تصادف

   از شایع‌ترین مواردی که منجر به این عارضه می‌شود، می‌توان به آسیب دیدگی در تصادف اشاره کرد.

به طور کلی هرگونه حرکت و وارد شدن ضربه شدید به سر که موجب چرخش ناگهانی گردن شود، می‌تواند شکستگی مهره گردن و یا آسیب‌های نخاعی را به دنبال داشته باشد.

مدت زمان جوش خوردن مهره گردن چقدر است؟

در صورتی که شکستگی جزئی باشد و تأثیری روی نخاع نگذاشته باشد، معمولاً با استفاده از بریس و گردنبندهای طبی در حدود 6 تا 8 هفته بهبودی حاصل می‌شود.
اما شکستگی‌های پیچیده‌تر نیاز به دوره بهبودی در حدود 3 ماه دارند.
لازم به ذکر است که اگر شکستگی به نخاع آسیب وارد کرده باشد، این احتمال وجود دارد که استخوان درمان شود، اما عصب‌های نخاع دچار آسیب دیدگی دائمی شده باشند. در این صورت عارضه‌ای مانند فلج شدگی رخ می‌دهد.

پاسخ به برخی سؤالات متداول

1. آیا شکسته شدن مهره گردن قابل درمان است؟

   در صورتی که این عارضه سبب آسیب دیدگی نخاعی نشده باشد، با استفاده از روش‌های درمان ذکر شده در این مطلب قابل درمان می‌باشد.

2. چه ورزش‌های ریسک بیشتری برای شکستگی مهره گردن دارند؟

   از جمله ورزش‌هایی که می‌توانند ریسک این عارضه را افزایش دهند، غواصی، دوچرخه سواری، فوتبال، اسکی، اسب سواری، موج سواری، ژیمناستیک، ورزش‌های میدانی، کشتی، اسکیت، بیسبال و بسکتبال می‌باشند.

3. علائم جابه‌جایی مهره گردن کدام‌اند؟

   سفتی گردن، دردی که تا شانه‌ها و بازوها امتداد می‌یابد، احساس ضعف و اسپاسم گردن و نواحی شانه و ... از جمله رایج‌ترین نشانه‌های این عارضه هستند.

4. آیا می‌توان مانع از شکستگی مهره گردن شد؟

   اگر عنوان علت بروز این عارضه را مطالعه کرده باشید، خواهید دانست که این عارضه به دلیل بروز یک حادثه رخ می‌دهد که اغلب نمی‌توان مانع از بروز برخی حوادث و آسیب‌دیدگی‌ها شد.
   با این حال اگر برخی از شرایط ایمنی را قبل از انجام فعالیت‌هایی که ریسک این عارضه را بالا می‌برد در نظر بگیرید، ممکن است بتوانید از آسیب دیدن خود جلوگیری کنید.
   از جمله این اقدامات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
   • بستن کمربند ایمنی در زمان رانندگی
   • شیرجه نزدن در استخرهای کم عمق
   • استفاده کردن از تجهیزات ایمنی مناسب در زمان فعالیت‌های ورزشی
   • و ...

5. آیا در زمان خواب نیز باید از گردنبند طبی استفاده کرد؟

   معمولاً از بریس و گردنبند طبی در زمان خواب و حمام کردن استفاده نمی‌شود، با این حال این موضوع به نوع و میزان آسیب دیدگی در هر فرد دارد که به همین دلیل پزشک باید شرایط استفاده از این وسیله را بیان کند.

6. عوارض شکستگی گردن کدام‌اند؟

   این عارضه می‌تواند با مشکلات پیچیده‌تر و شدیدتری مانند فلج و آسیب‌های نخاعی همراه باشد.