آیا این مطلب برای شما مفید است؟
تا به حال شده تا انگشت دست شما در بین در کمد یا ماشین گیر کند و یا به صورت ناگهانی به آن ضربه ای وارد شود؟ تا به حال شده تا مچ دست شما به دلیل یک ضربه ناگهانی به سمت عقب برگردد؟
در رابطه با ضرب دیدگی مچ دست و یا انگشت دست شنیده اید؟
آیا احتمال داده اید که ممکن است دچار ضرب دیدگی شده باشید؟
نشانه ها و علائم ضرب دیدگی کدام اند و از کجا می توانید متوجه شوید که دچار شکستگی نشده اید؟
در صورت رو به رو شدن با چنین عارضه ای، چه اقدامات اولیه ای را باید انجام دهید؟
چه روش های درمانی برای این عارضه وجود دارند؟ آیا می توانید از پماد های موجود در بازار برای کاهش درد و تورم آن استفاده کنید؟
در این مقاله مختصر و مفید با دکتر محمدعلی اخوت پور همراه باشید تا اطلاعات موثری در رابطه با این عارضه شایع به دست آورید.
ضرب دیدگی چیست؟
ضرب دیدگی نوعی آسیب عمقی به بافت های بدن است که در حد شکستگی و یا پارگی کامل لیگامان ها و یا عضلات نمی باشد و عمدتا بیماری ایجاد شده توسط آن کوفتگی و خونریزی داخلی ناشی از فشار این ضربه می باشد.
انواع ضرب دیدگی کدام اند؟
این عارضه همانند شکستگی ممکن است تا در نواحی متفاوتی از بدن رخ دهد و با توجه به شدت آسیب می تواند دارای انواع زیر باشد:
-
ضرب دیدگی خفیف (درجه یک)
زمانی ضرب دیدگی از نوع خفیف و درجه یک می باشد که چندین بافت از یک عضله با کشش و پارگی همراه باشند. در این نوع عارضه با وجود اینکه درد کاملا احساس می شود، اما استحکام و توانایی عضله کاهش پیدا نمی کند. -
ضرب دیدگی متوسط (درجه دو)
در این نوع ضرب دیدگی با آسیب بافت های عضلانی، علاوه بر احساس درد شدیدتر از نوع قبلی، تورم های خفیف، کبودی و کاهش دامنه حرکتی نیز مشاهده می شود. -
ضرب دیدگی شدید
در این نوع عارضه، عضله کاملا درگیر شده و دامنه حرکتی کاهش پیدا کرده و یا حتی متوقف می گردد.
اقدامات اولیه بعد از ضرب دیدگی
بعد از اینکه با چنین عارضه ای رو به رو شدید، برخی از اقدامات اولیه وجود دارند که عبارتند از:
-
اطمینان از شکسته نشدن عضو آسیب دیده
در ابتدا بهتر است تا عضو آسیب دیده با فشار بسیار ملایم بررسی شده تا مطمئن شوید که شکستگی رخ نداده است. البته این نکته بسیار مهم را در نظر داشته باشید که حتی اگر در کوچکترین حالت ممکن احساس شکستگی دارید، به هیچ عنوان عضو را تکان ندهید و با بی حرکت نگه داشتن آن، سریعا به پزشک مراجعه کنید. این نکته مهمترین موردی است که باید به آن توجه شود، وگرنه اقدامات بعدی هیچ کمکی به بهبود عارضه نخواهند کرد. -
بالا نگه داشتن اندام آسیب دیده
در صورتی که ضرب دیدگی از نوع خفیف باشد، بهتر است تا در ابتدا عضو آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. به عنوان مثال یک بالش زیر دست خود قرار دهید. -
استفاده از کمپرس سرد
در ادامه یکی از گزینه های درمان اولیه موثر که تا میزان زیادی به کاهش درد و التهاب ناشی از ضرب دیدگی کمک می کند، استفاده از کمپرس یخ می باشد.
بعد از وارد شدن آسیب باید سریعا روی آن یخ بگذارید. برای این کار مقداری یخ را درون کیسه ای گذاشته و با کمک یک حوله روی ناحیه آسیب دیده به مدت 15 الی 20 دقیقه نگه دارید. می توانید چند بار این اقدام را انجام دهید. این اقدام را باید تنها در روز اول بعد از آسیب دیدگی انجام دهید. -
استفاده از باند کش طبی
سپس محل ضرب دیده را با استفاده از باند کشی طبی ببندید. فقط توجه داشته باشید که نباید تاحدی آن را محکم ببندید که سبب قطع شدن جریان خون شوید. در این مرحله که 72 ساعت بعد از آسیب است، اگر درد و تورم کاهش پیدا نکردند، به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. -
استفاده از کمپرس گرم
در صورتی که حدود 48 ساعت از ضرب دیدگی گذشته باشد، باید به جای استفاده از کمپرس سرد، از کمپرس گرم استفاده شود. برای این کار می توانید از کیسه آب گرم و یا یک حوله گرم کمک بگیرید.
این کار با افزایش جریان خون موضعی به کاهش کبودی و التهاب ناشی از عارضه کمک می کند. این کار را می توانید 4 الی 5 بار در روز و به مدت 15 دقیقه انجام دهید. این اقدام را می توانید تا 3 روز پس از آسیب انجام دهید.
ضرب دیدگی مچ دست
در ادامه مطلب شما را با علائم و علل ضرب دیدگی مچ دست، آشنا می کنیم:
علائم ضرب دیدگی مچ دست
مچ دست به دلایل متعددی از جمله فشار و ضربه دچار آسیب و ضرب دیدگی می گردد. نشانه ها و علائم این عارضه عبارتند از:
- درد شدید و مداوم
- حساسیت به لمس
- سخت تکان دادن مچ دست
- ایجاد کبودی
- ایجاد تورم و التهاب
- کاهش دامنه حرکتی
علل ضرب دیدگی مچ دست
دلایل مختلفی می توانند سبب شوند تا بافت های عضلانی دچار ضرب دیدگی شوند که از بین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- فشار و یا وارد شدن ضربه ناگهانی در زمان برخورد با اشیا
- ضربه و ایجاد فشار ناگهانی بر اثر سانحه و اتفاق مانند زمین خوردن، تصادف و ...
- انجام دادن تمرینات و حرکات ورزشی نادرست
- آسیب دیدگی در تمرینات ورزشی مانند والیبال، بسکتبال و ..
پیشنهاد میکنیم حتما بخوانید
ضرب دیدگی انگشت دست
ضرب دیدگی انگشت عارضه ای است که به دنبال یک ضربه، انگشت به طرف دست برمی گردد و در واقع فشاری به بافت آن وارد می شود.
علائم ضرب دیدگی انگشت دست
در صورت دچار شدن به این عارضه، نشانه ها و علائم زیر ایجاد می شوند:
- درد و ناراحتی
- ناتوانی در گرفتن اجسام به کمک انگشت ضربه دیده
- قرمزی و تورم در انگشت
علل ضرب دیدگی انگشت دست
رایج ترین دلیلی که سبب دچار شدن به این عارضه می گردد، وارد شدن یک فشار ناگهانی به انگشت می باشد.
برخورد کردن انگشت به در کمد، گرفتن توپ با فشار زیاد، برخورد شدید توپ به انگشت در ورزش هایی مانند والیبال و ... می توانند از دلایلی باشند که سبب ایجاد شدن این عارضه می گردند.
درمان ضرب دیدگی دست
به طور کلی بهترین درمان برای ضرب دیدگی، بی حرکتی نسبی و استراحت عضو می باشد. این کار با استفاده از مچ بند طبی و اسپلینت انگشت امکان پذیر است.
پماد برای ضرب دیدگی دست
برخی از پماد ها در مواقع ضرب دیدگی می توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند، اما باید این نکته را بدانید که اصولا این پماد ها تاثیری در ضرب دیدگی ها و آسیب های عمقی ندارند و جذب آن ها در حد بسیار سطحی می باشد.
حتی گاهی ماساژ دادن پماد روی ناحیه آسیب دیده سبب تشدید کبودی و خونریزی عمقی می گردد. بنابراین باتوجه به شدت ضایعه پزشک تصمیم می گیرد که آیا پماد برای بیمار مناسب است یا خیر، در نتیجه لطفا به صورت خودسرانه از هیچ پمادی استفاده نداشته باشید.
برخی از موارد
- پماد ماساژ دپی
- پماد تروماهرب
- پماد متیل سالیسیلات
- رزماری
- ژل دیکلوفناک
- پیروکسیسام
- تیمول
- اسپری های سرد (با استفاده از این نوع اسپری ها بافت به صورت موضعی سرد می شود تا درد و تورم آن کاهش یابد.)
توجه داشته باشید که این پماد ها برای همه افراد قابل استفاده نمی باشند و در صورت لزوم برای استفاده، حتما با پزشک تماس بگیرید.
مراقبت های پس از ضرب دیدگی
برای بهبودی سریع تر بهتر است تا موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- تا زمانی که بهبودی خود را به دست نیاوردید و پزشک به شما اعلام نکرده، با دست خود اجسام سنگین را بلند نکنید.
- به طور کل از انجام فعالیت ها و ورزش هایی که فشار زیادی را روی دست شما وارد می کنند، اجتناب نمایید.
- اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کرده است، آن را در زمان مقرر مصرف نمایید.
سوالات متداول
-
انگشت ضرب دیده چه تفاوتی با انگشت شکسته دارد؟
علائمی که در زمان شکستگی انگشت دست احساس می کنید، با علائم و نشانه های ضرب دیدگی انگشت تفاوت دارد. زمانی که دچار ضرب دیدگی می شوید، قادر به گرفتن اجسام در دست خود نخواهید بود و تورم و قرمزی را مشاهده خواهید کرد.
علائمی که در زمان شکستگی مشاهده می کنید، همان نشانه های ضرب دیدگی اما به صورت بسیار شدیدتر خواهد بود. همچنین درد شدیدی که دارای نوسان می باشد، نیز در این عارضه رخ می دهد. شکستگی می تواند تغییر شکل انگشت و ورم بسیار شدیدی نیز به همراه داشته باشد. -
مدت زمان درمان انگشت ضرب دیده چقدر می باشد؟
در اکثر موارد ضرب دیدگی انگشت بعد از یک الی دو هفته بهبود می یابند. البته در شرایط حادتر این احتمال وجود دارد تا مدت زمان درمان تا حدودی افزایش پیدا کند. -
آیا صحیح است که آرتریت را مشابه با ضرب دیدگی می پندارند؟
علائم و نشانه هایی که در زمان ضرب دیدگی انگشت مشاهده می شود، با نشانه های اولیه آرتریت مشابه هستند، اما به این معنا نیست که یک انگشت ضرب دیده به آرتریت مبتلا می شود. -
آیا بعد از ضرب دیدگی انگشت دست باید آن را به سمت بیرون از کف دست کشید؟
خیر، این اقدام را شاید برخی از ورزشکاران که دچار ضرب دیدگی می شوند، انجام دهند که کاملا اشتباه است و وارد کردن یک نیروی اضافه می تواند آسیب دیگری نیز به انگشت دست وارد کند. -
قرص برای ورم و درد شدید ناشی از ضرب دیدگی چیست؟
برای کاهش درد و تورم شدید ناشی از این عارضه می توانید از ایبوپروفن و دیکلوفناک استفاده داشته باشید. -
درمان خانگی ضرب دیدگی انگشت دست چیست؟
باید ابتدا انگشت خود را ثابت نگه داشته و روی آن کمپرس سرد بگذارید. سپس آن را به کمک باند کشی ببندید. در صورتی که تورم و درد پس از 72 ساعت کاهش پیدا نکرد، باید به متخصص ارتوپدی مراجعه داشته باشید تا ایشان اقدامات درمانی لازم را برای شما شرح دهند. -
آیا درمان ضرب دیدگی انگشت به جراحی نیاز خواهد داشت؟
خیر، معمولا در مواردی که ضرب دیدگی شدید باشد، توصیه می شود تا درمان فیزیوتراپی صورت گیرد. البته باید این را بدانید که اگر ضرب دیدگی منجر به پارگی رباط شده باشد، لازم است تا روش های درمانی دیگری مانند تزریق درمانی و یا جراحی مورد استفاده قرار بگیرند.
