چکیده مطلب
احتمالا نام بیماری سندرم دست بی قرار یا سندرم دست بیگانه را شنیده اید. به نظر شما این بیماری به چه دلایلی اتفاق می افتد؟ از کجا می توان وجود این بیماری را فهمید؟
چه روش های درمانی برای آن مورد استفاده قرار می گیرند؟ آیا این عارضه به طور قطع قابل درمان است؟
در این مقاله قصد داریم تا به صورت مختصر و مفید شما را با این بیماری آشنا کرده و علاوه بر آن روش هایی را نیز برای کاهش علائم این عارضه در انتهای مطلب بیان نماییم.
سندرم دست بی قرار (AHS) چیست؟
سندرم دست بی قرار یا سندرم دست بیگانه (Alien hand syndrome) به عارضه و بیماری گفته می شود که در آن فرد کنترل حرکت دست خود را ندارد که بیشتر در دست چپ نیز شایع است. این بیماری دلیل مشخص و با حتی یک درمان قطعی ندارد، اما می توان با استفاده از روش هایی که کاهش علائم آن کمک کرد که در ادامه مطلب به شرح آن ها نیز خواهیم پرداخت.
علائم سندرم دست بیگانه
این سندرم که نوعی بیماری طیفی محسوب می شود، می تواند دارای نشانه ها و علائم متفاوتی در هر فرد باشد. با این حال این عارضه با نشانه های زیر همراه است:
- نشانه ای رایج در این بیماری این است که دست ها کنترل خود را از دست داده و می توانند حرکتی ناگهانی داشته باشند.
- افرادی که به این عارضه دچار هستند، معمولا در دست خود علائمی از جمله سوزن سوزن شدن، بی حسی و خارش را حس می کنند.
- علائم این عارضه اغلب در زمان های عصر و شب شدت بیشتری پیدا می کند.
- این سندرم خواب را تحت تاثیر قرار می دهد.
- زمانی که دست ها حرکت داده می شوند و یا از ماساژ کمک گرفته می شود، معمولا درد تسکین پیدا می کند.
در هر صورت اگر مشکوک هستید که از بی قراری اندام رنج می برید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
انواع سندرم دست بی قرار
انواع این سندرم را می توان به صورت زیر بیان کرد:
-
اولیه (ایدیوپاتیک)
بروز این نوع سندرم، علل مشخصی ندارد و معمولا این عارضه به صورت تدریجی ایجاد می گردد. علائم و نشانه های آن به صورت دوره ای پیش از سنین 40 الی 45 سالگی بروز می کنند و معمولا در آن می توان نقش یک عنضر ژنتیکی را در نظر گرفت. این نوع سندرم دست بی قرار به مرور و با افزایش سن می تواند شدت یابد. -
ثانویه
معمولا این نوع عارضه به صورت ناگهانی رخ می دهد و علائم آن در سنین 45 سالگی مشاهده می شوند، اما برخلاف نوع قبلی با افزایش سن و به مرور زمان بدتر نمی شوند.
روش های تشخیص سندرم دست بیگانه
به طور کلی یک روش قطعی و دقیق برای تشخیص این بیماری وجود ندارد و معمولا پزشک با کمک موارد زیر نشانه های سندرم دست بی قرار را بررسی می کند:
- آزمایش خون
- نوار مغزی
- نوار عصب عضله
پیشنهاد میکنیم حتما بخوانید
روش های درمان سندرم دست بی قرار
به طور کلی درمان به خصوصی برای این سندرم وجود ندارد و روش هایی بیان شده تنها مواردی می باشند که به کاهش علائم و نشانه های آن کمک می کنند.
افرادی که بعد از بیماری مغزی و یا سکته مغزی دچار این سندرم شده اند، معمولا پس از مدتی بهبودی خود را به دست خواهند آورد، اما اغلب افرادی که دچار بیماری های عصبی نیز می باشند، درمان چندان موفقیت آمیزی نخواهند داشت.
در ادامه برخی از روش هایی را که به کاهش علائم و شدت این سندرم کمک می کنند را بیان می کنیم:
-
دارو درمانی
در این روش از داروهایی استفاده می شود که موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می شوند. باید توجه کرد که استفاده بیش از اندازه از این داروها خود می تواند سبب شدت یافتن علائم گردد، بنابراین حتما توصیه های پزشک خود را در نظر بگیرید.
همچنین در مواردی که پزشک تشخیص دهند، بیمار باید به مصرف مکمل های آهن، منیزیم و فولات بپردازد. -
تمرین درمانی
انجام برخی از تمرینات ورزشی و کششی تا حدود زیادی می توانند به کاهش علائم بیماری کمک کنند. در این خصوص می توانید از یک فیزیوتراپیست خوب برای برنامه درمانی خود کمک بگیرید. -
درمان بیماری های زمینه ای
درمان برخی از بیماری هایی که در بروز علائم این عارضه نقش دارند، می تواند کمک موثری در کاهش علائم آن داشته باشد.
موارد موثر در بروز سندرم دست بی قرار
در اکثر موارد این عارضه دلیل خاص و مشخصی ندارد، اما با این وجود موارد زیر در بروز این بیماری بدون تاثیر نمی باشند:
-
ژنتیک
بیش از 50 درصد افراد مبتلا به این عارضه، معمولا در خانواده خود چنین بیماری را داشته اند. -
پایین بودن سطح دوپامین
دوپامین نوعی انتقال دهنده عصبی شیمیایی بوده که به انتقال پیام هایی بین سیستم عصبی و مغز می پردازد. پایین بودن سطح آن در بدن ممکن است تا تاثیری در بروز این بیماری داشته باشد. -
برخی بیماری ها
برخی از بیماری ها همانند پارکینسون، فیبرومیالژیا و ...می توانند مرتبط با بروز این عارضه نیز باشند. -
کمبود میزان آهن در بدن
کم بودن سطح گلبول های قرمز در بدن می تواند با کاهش سطح آهن و به دنبال آن کاهش دوپامین همراه باشد. -
بارداری
معمولا 40 درصد از خانم های باردار در 3 ماه سوم علائم این عارضه را تجربه می کنند.
چگونه به کاهش علائم خود کمک کنم؟
برای کاهش علائم خود موارد زیر را انجام دهید:
- بهتر است زمان خواب خود را تنظیم کرده و بیشتر استراحت کنید.
- با آب گرم حمام کنید.
- از مصرف مواد کافئین دار اجتناب نمایید.
- از حوله گرم و یا کمپرس سرد برای کاهش علائم خود بگیرید.
- با مشورت پزشک مکمل هایی را که نیاز دارید، مصرف کنید.
- از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید.
سوالات متداول
-
موارد محرک بر بروز سندرم دست بی قرار کدام اند؟
برخی از موارد می توانند سبب شدت یافتن علائم این عارضه شوند که عبارتند از:- کافئین
- مصرف داروهای خاصی از جمله آنتی هیستامین، داروهای افسردگی
- عدم تحرک
- استرس
