آیا این مطلب برایتان مفید است؟
آیا از درد بازو رنج می‌برید؟ آیا درد بازویتان نگران کننده شده است؟ آیا با وجود استراحت درد آن بهبود نیافته است؟
درد بازو می‌تواند به علل مختلفی رخ دهد که تشخیص آن نیازمند انجام معاینه و بررسی‌های لازم توسط فوق تخصص ارتوپدی دارد.
در ادامه مطلب به بررسی علل، علائم، عوارض و راه‌های درمان آن می‌پردازیم.
چه افرادی بیشتر دچار درد در ناحیه بازو می‌شوند؟
برخی افراد ممکن است بیشتر از سایرین دچار درد در آرنج و بازوی خود شوند که در ادامه مطلب به آنها اشاره میکنیم:
- افرادی که دچار آسیب یا ضربه به هر قسمتی از بازو یا شانه شده‌اند.
- افرادی که دچار شکستگی استخوان، دررفتگی مفصل و کشیدگی عضلات شده‌اند.
- افرادی که دچار بیماری‌هایی هستند که بر سایر اندام‌های بدن تأثیر می‌گذارند و می‌توانند علت درد در بازو باشند، مانند بیماری عروق محیطی یا آرتریت.
- افرادی که از بیماری سندرم تونل کارپال و یا آرنج تنیس باز رنج می‌برند.
- افرادی که دچار آسیب به رباط‌ها یا تاندون‌های دست شده‌اند.
- افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای قلبی هستند.
علل درد بازو
درد در ناحیه بازو می‌تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی باشد. اگرچه درد عمومی اغلب می‌تواند ناشی از فشار یا آسیب جزئی باشد، اما پزشک متخصص باید درد طولانی مدت یا شدید بازو را ارزیابی کند، زیرا این علامت می‌تواند نشان دهنده بیماری جدی‌تری باشد.
علل درد بازو و علائم همراه آن می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. دلایل احتمالی درد بازو عبارت‌اند از:
-
فشردگی عصب
فشردگی عصب زمانی اتفاق می‌افتد که عصب توسط هر کدام از بافت‌های اطراف که شامل استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، غضروف و تاندون‌ها می‌باشند، تحت فشار قرار بگیرد مانند سندروم تونل کارپال.
علائم فشردگی عصب شامل موارد زیر می‌باشند:- مور مور شدن
- بی حسی
- درد زیاد
- ضعف عضلانی
-
پیچ خوردگی
پیچ خوردگی، کشیدگی یا پارگی رباط‌ها یا تاندون‌ها است که از آسیب‌های شایع هستند. از پیچ خوردگی خفیف می‌توان در خانه مراقبت کرد، اما آسیب‌های شدید‌تر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
علائم شایع پیچ خوردگی شامل موارد زیر است:- تورم
- کبودی
- محدودیت حرکت مفصل
- ناپایداری مفصل
-
تاندونیت
تاندونیت التهاب تاندون است. معمولاً در شانه‌ها، آرنج‌ها و مچ دست ظاهر می‌شود. شدت تاندونیت می‌تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد.
علائم تاندونیت شامل موارد زیر می باشند:- تورم خفیف
- حساسیت
- نرمی
- درد شدید
-
آسیب روتاتور کاف
این مشکل بیشتر در افرادی که در زندگی روزمره خود حرکت دست به سمت بالای سر را انجام می‌دهند مانند نقاشان یا بازیکنان بیس بال، رخ می‌دهد.
علائم آسیب روتاتور کاف شامل موارد زیر می‌باشند:- درد در شانه
- ضعف بالقوه بازو
-
شکستگی استخوان
شکستگی یا ترک خوردن استخوان‌ها می‌تواند باعث درد شدید در بازو شود. هنگام شکستن استخوان ممکن است صدای آن را بشنوید.
علائم شکستگی استخوان عبارت‌اند از:- ورم
- کبودی
- درد شدید
- تغییر شکل قابل مشاهده
- ناتوانی در چرخاندن کف دست
-
روماتیسم مفصلی
آرتریت روماتوئید یک اختلال مزمن است که در اثر التهاب ایجاد می‌شود و در درجه اول مفاصل را درگیر می‌کند.
علائم شایع آن عبارت‌اند از:- مفاصل گرم و حساس
- تورم
- سفتی مفصل
- خستگی
-
آنژین
آنژین درد قفسه سینه است که زمانی اتفاق می‌افتد که قلب شما اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند. این می‌تواند باعث درد در بازو و شانه و همچنین فشار در قفسه سینه، گردن و کمر شود. ابتلا به آنژین اغلب نشان دهنده یک مشکل زمینه ای قلبی است.
علائم آنژین شامل موارد زیر می‌باشند:- درد قفسه سینه
- حالت تهوع
- تنگی نفس
- سرگیجه
-
حمله قلبی
حملات قلبی زمانی رخ می‌دهند که خون به دلیل انسداد به قلب نرسد که این مشکل باعث کاهش اکسیژن قلب می‌شود. اگر اکسیژن به سرعت برنگردد، این امر می‌تواند باعث مرگ قسمت‌هایی از ماهیچه قلب شود.
علائم حمله قلبی شامل موارد زیر می‌باشند:- درد در یک یا هر دو بازو
- تنگی نفس
- درد در نقاط دیگر بدن
- حالت تهوع
- عرق سرد
- درد قفسه سینه
- سرگیجه
-
بیماری‌های خود ایمنی
اختلالات خود ایمنی زمانی رخ می‌دهند که سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و به بافت سالم حمله می‌کند. از آنجا که بیش از 80 نوع مختلف بیماری موجود است که ماهیت خود ایمنی دارند، علائم ممکن است بر اندام‌ها و بافت‌های سراسر بدن تأثیر بگذارند. به همین دلیل این شرایط اغلب با توجه به مناطق آسیب دیده طبقه بندی می‌شوند.
از علائم این بیماری‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:- درد و سفتی
- خستگی
- ضعیف شدن ماهیچه‌ها
-
کشیدگی رباط
کشیدگی رباط با نشانه‌هایی مانند کبودی، تورم و محدودیت دامنه حرکتی همراه است. گاهی اوقات در موارد خفیف این عارضه با درمانهای ابتدایی بهبود پیدا می‌کند، اما در برخی موارد نیاز به انجام جراحی برای ترمیم رباط یا لیگامان کشیده شده خواهد بود.
چه زمانی درد بازو خطرناک است؟
اگر نشانه‌های زیر همراه با درد بازو بروز کردند، باید گفت که این درد می‌تواند خطرناک باشد و باید سریع‌تر برای درمان اقدام گردد.
- تغییر شکل بازو
- کبودی لب‌ها یا ناخن‌ها
- تغییر در سطح هوشیاری، مانند بیهوشی یا عدم واکنش
- تغییر وضعیت روانی یا تغییر ناگهانی رفتار مانند گیجی، هذیان، بی حالی
- درد قفسه سینه، شانه، گردن یا فک
- تب بالا
- ناتوانی در استفاده از بازوی خود
- صدای ترک خوردن در زمان آسیب بازو
- مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، تنفس سخت، خس خس سینه
تشخیص علت درد بازو
متخصص ارتوپدی ابتدا باید علت اصلی درد را برای درمان تشخیص دهد. ایشان ابتدا سوابق پزشکی را بررسی می‌کند و معاینه فیزیکی را انجام می‌دهد و از بیمار در مورد فعالیت، آسیب‌های احتمالی و علائم سوال می‌کند. بر اساس علائم، آزمایشات زیر می‌توانند به پزشک در تشخیص کمک کنند:
-
بررسی دامنه حرکتی بازو
ممکن است پزشک از شما بخواهد که دستان خود را بلند کرده یا حرکات ساده دیگری برای ارزیابی دامنه حرکتی خود انجام دهید. این کار می‌تواند به ایشان در شناسایی محل و علت صدمات یا درد احتمالی کمک کند. -
آزمایش خون
آزمایش خون می‌تواند به پزشک در تشخیص برخی از عللی که می‌توانند باعث درد بازو شوند، مانند دیابت یا شرایط خاصی که باعث التهاب مفاصل می‌شوند، کمک کند. -
اشعه ایکس
اشعه ایکس می‌تواند به پزشک در تشخیص شکستگی یا ترک خوردگی استخوان کمک کند. -
معاینه قلب
اگر پزشک تصور می‌کند که درد بازو با عوارض احتمالی قلبی در ارتباط است، ممکن است آزمایشاتی برای ارزیابی نحوه عملکرد قلب شما و ارزیابی جریان خون در قلب تجویز کند. -
سونوگرافی
در سونوگرافی از امواج صوتی با فرکانس بالا برای به دست آوردن تصویری از داخل بدن استفاده می‌شود. این تصاویر می‌توانند به پزشک در تشخیص مشکلات مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌ها کمک کنند. -
MRI و سی تی اسکن
پزشک ممکن است MRI و سی تی اسکن را برای دریافت تصویر دقیق‌تر از بافت نرم و استخوان پیشنهاد دهد. این کار می‌تواند به ایشان در تشخیص مشکلات کمک کند. -
بررسی هدایت عصبی
در این روش با اعمال مقدار کمی جریان الکتریکی، تکانه‌های عصبی را برای تشخیص اعصاب آسیب دیده اندازه گیری می‌کنند. -
الکترومیوگرافی (EMG)
این آزمایش شامل قرار دادن یک الکترود سوزنی در عضلات برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی آنها است.
پیشنهاد میکنیم حتما بخوانید
روشهای درمان درد بازو
روشهای زیر می‌توانند به کاهش درد بازو و درمان آن کمک کنند:
-
درمان خانگی درد بازو
علاوه بر داروهایی که پزشک می‌تواند برای درد بازو تجویز کند، می‌توانید از درمانهای مختلفی در خانه استفاده کنید:
-
استراحت
گاهی اوقات تنها چیزی که بدن نیاز دارد استراحت است. به ناحیه دچار درد استراحت دهید و از ورزش و حرکت شدید خودداری کنید. -
استفاده از کمپرس یخ
استفاده از یخ اغلب می‌تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند. کمپرس یخ را به مدت 20 دقیقه بر روی ناحیه دردناک قرار دهید. -
مسکن‌های بدون نسخه
اگر نمی‌خواهید برای ملاقات با پزشک وقت بگیرید و درد خفیف است، داروهای ضد درد مانند آسپرین یا ایبوپروفن می‌توانند به درمان ناراحتی شما کمک کنند .از این داروها بیشتر از میزان توصیه شده آنها استفاده نکنید. -
استفاده از بانداژ یا بریس
بستن ناحیه ای که در آن درد دارید با یک بانداژ یا بریس کشسان می‌تواند به کاهش تورم کمک کرده و باعث بهبودی شود. -
بالا نگه داشتن دست
دست خود را بالا نگه دارید تا به کاهش تورم و درد کمک کنید.
-
-
دارو درمانی
بسته به علت و شدت درد بازو پزشک ممکن است داروهای زیر را تجویز کند:
-
داروهای ضد درد
در برخی موارد درد در بازو ممکن است به حدی شدید باشد که پزشک داروهای ضد درد را برای شما تجویز کند. -
داروهای ضد التهابی
داروهای ضدالتهابی همانند آسپرین و بروفن به خوبی در کاهش درد و التهاب موثر می‌باشند.
-
-
فیزیوتراپی
ممکن است لازم باشد برخی از دردهای بازو را با فیزیوتراپی درمان کنید، به ویژه هنگامی که محدودیت حرکتی داشته باشید. فیزیوتراپی با استفاده از روشهای متنوعی صورت گرفته که در نهایت به بهبودی بازو و دامنه حرکتی آن و همچنین کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.
-
عمل جراحی
در صورت شدید بودن درد بازو ممکن است پزشک انجام عمل جراحی را جهت درمان پیشنهاد دهد. به عنوان مثال می‌توان به پارگی رباط‌ها و شکستگی استخوان‌ها اشاره کرد.
پیشگیری از درد بازو
در بسیاری از موارد درد بازو به دلیل آسیب یا شرایط غیر قابل پیشگیری رخ می‌دهد. برای جلوگیری از آسیب و درد بازو می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:
- به طور منظم حرکات کششی را انجام دهید، به ویژه قبل از ورزش.
- اطمینان حاصل کنید که تمریناتی را که برای جلوگیری از آسیب انجام می‌دهید، درست اجرا می‌کنید.
- از تجهیزات استاندارد محافظ و ایمن هنگام ورزش استفاده کنید.
- از اضافه وزن پیشگیری کنید.
- اشیا را با دقت بلند کنید.
- مراقب فرم و حالت خود باشید. مچ‌های خود را در هر دو جهت زیاد خم نکنید و هنگام انجام کارها شانه‌های خود را به جلو خم نکنید.
- استراحت کنید. حتی وقفه‌های کوتاه در کارهای تکراری می‌توانند به شما در جلوگیری از آسیب کمک کنند، به خصوص اگر از این لحظات برای کشش و خم شدن دست‌ها و مچ دست خود استفاده کنید.
- به ورزش خود تنوع دهید. تمرینات مشابه را هر روز انجام ندهید. یک برنامه ورزشی متنوع احتمال آسیب کمتری دارد.
زمان مراجعه به پزشک
اگر علیرغم انجام مراقبت‌های اولیه، همچنان درد بازو را تجربه می‌کنید که مداوم است یا در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد می‌کند، به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. ایشان می‌توانند علت را تعیین کرده و بهترین گزینه‌های درمانی را با شما در میان بگذارند.
سوالات متداول
-
آیا استرس می‌تواند باعث درد بازوی چپ شود؟
استرس و اضطراب می‌توانند از علل درد بازوی چپ باشند. درد بازو اگر به دلیل حمله پانیک یا تنش عضلانی باشد می‌تواند موقتی باشد. اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی ممکن است درد مزمن را تجربه کنند .اضطراب یک بیماری قابل درمان است. پزشک می‌تواند درمان، داروها یا تکنیک‌های مدیریت استرس را برای کمک به شما پیشنهاد کند -
درد بازو ممکن است چقدر طول بکشد؟
درد بازو بسته به شرایط ایجاد کننده آن و شدت آن ممکن است چند روز، چند ماه یا سالها طول بکشد. امکان دارد همیشگی باشد و یا ممکن است بیاید و برود. اگر درد شما بیش از چند روز طول می‌کشد و در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد می‌کند، بهتر است که برای مشاوره به پزشک مراجعه کرده و تشخیص احتمالی را بررسی کنید.
