11 علت درد بازو | تشخیص + درمان خانگی بازو درد + ورزش و جراحی 11 علت درد بازو | تشخیص + درمان خانگی بازو درد + ورزش و جراحی دکتر محمد علی اخوت پور | فوق تخصص جراحی دست، ترمیمی و میکروسرجری

11 علت درد بازو | تشخیص + درمان خانگی بازو درد + ورزش و جراحی

چهارشنبه, 17 شهریور 1400 ساعت 14:06
این مورد را ارزیابی کنید
(3 رای‌ها)

آیا این مطلب برایتان مفید است؟

آیا از درد بازو رنج می برید؟ آیا درد بازویتان نگران کننده شده است؟ آیا با وجود استراحت درد آن بهبود نیافته است؟
درد بازو می تواند به علل مختلفی رخ دهد که تشخیص آن نیازمند انجام معاینه و بررسی های لازم توسط فوق تخصص ارتوپدی دارد.
در ادامه مطلب به بررسی علل، علائم، عوارض و راه های درمان آن می پردازیم.

چه افرادی بیشتر دچار درد در ناحیه بازو می شوند؟

برخی افراد ممکن است بیشتر از سایرین دچار درد در آرنج و بازوی خود شوند که در ادامه ی مطلب به آن ها اشاره می کنیم:

  1. افرادی که دچار آسیب یا ضربه به هر قسمتی از بازو یا شانه شده اند.
  2. افرادی که دچار شکستگی استخوان، دررفتگی مفصل و کشیدگی عضلات شده اند.
  3. افرادی که دچار بیماری هایی هستند که بر سایر اندام های بدن تأثیر می گذارند و می توانند علت درد در بازو باشد، مانند بیماری عروق محیطی یا آرتریت.
  4. افرادی که از بیماری سندرم تونل کارپال و یا آرنج تنیس باز رنج می برند.
  5. افرادی که دچار آسیب به رباط ها یا تاندون های دست شده اند.
  6. افرادی که دچار بیماری های زمینه ای قلبی هستند.

علل درد بازو

درد در ناحیه بازو می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی باشد. اگرچه درد عمومی اغلب می تواند ناشی از فشار یا آسیب جزئی باشد، اما پزشک متخصص باید درد طولانی مدت یا شدید بازو را ارزیابی کند، زیرا این علامت می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری باشد.
علل درد بازو و علائم همراه آن می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند .دلایل احتمالی درد بازو عبارتند از:

  1. فشردگی عصب

    فشردگی عصب زمانی اتفاق می افتد که عصب توسط هر کدام از بافت های اطراف که شامل استخوان ها، ماهیچه ها، غضروف و تاندون ها می باشند، تحت فشار قرار بگیرد مانند سندروم تونل کارپال.
    علائم فشردگی عصب شامل موارد زیر می باشند:
    • مور مور شدن
    • بی حسی
    • درد زیاد
    • ضعف عضلانی
  2. پیچ خوردگی

    پیچ خوردگی، کشیدگی یا پارگی رباط ها یا تاندون ها است که از آسیب های شایع هستند. از پیچ خوردگی خفیف می توان در خانه مراقبت کرد، اما آسیب های شدید تر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
    علائم شایع پیچ خوردگی شامل موارد زیر باشند:
    • تورم
    • کبودی
    • محدودیت حرکت مفصل
    • ناپایداری مفصل
  3. تاندونیت

    تاندونیت التهاب تاندون است. معمولاً در شانه ها، آرنج ها و مچ دست ظاهر می شود. شدت تاندونیت می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد.
    علائم تاندونیت شامل موارد زیر می باشند:
    • تورم خفیف
    • حساسیت
    • نرمی
    • درد شدید
  4. آسیب روتاتور کاف

    این مشکل بیشتر در افرادی که در زندگی روزمره خود حرکت دست به سمت بالای سر را انجام می دهند مانند نقاشان یا بازیکنان بیس بال، رخ می دهد.
    علائم آسیب روتاتور کاف شامل موارد زیر می باشند:
    • درد در شانه
    • ضعف بالقوه بازو
  5. شکستگی استخوان

    شکستگی یا ترک خوردن استخوان ها می تواند باعث درد شدید در بازو شود. هنگام شکستن استخوان ممکن است صدای آن را بشنوید.
    علائم شکستگی استخوان عبارتند از:
    • ورم
    • کبودی
    • درد شدید
    • تغییر شکل قابل مشاهده
    • ناتوانی در چرخاندن کف دست
  6. روماتیسم مفصلی

    آرتریت روماتوئید یک اختلال مزمن است که در اثر التهاب ایجاد می شود و در درجه اول مفاصل را درگیر می کند.
    علائم شایع آن عبارتند از:
    • مفاصل گرم و حساس
    • تورم
    • سفتی مفصل
    • خستگی
  7. آنژین

    آنژین درد قفسه سینه است که زمانی اتفاق می افتد که قلب شما اکسیژن کافی دریافت نمی کند. این می تواند باعث درد در بازو و شانه و همچنین فشار در قفسه سینه، گردن و کمر شود. ابتلا به آنژین اغلب نشان دهنده یک مشکل زمینه ای قلبی است.
    علائم آنژین شامل موارد زیر می باشند:
    • درد قفسه سینه
    • حالت تهوع
    • تنگی نفس
    • سرگیجه
  8. حمله قلبی

    حملات قلبی زمانی رخ می دهند که خون به دلیل انسداد به قلب نرسد که این مشکل باعث کاهش اکسیژن قلب می شود. اگر اکسیژن به سرعت برنگردد، این امر می تواند باعث مرگ قسمت هایی از ماهیچه قلب شود.
    علائم حمله قلبی شامل موارد زیر می باشند:
    • درد در یک یا هر دو بازو
    • تنگی نفس
    • درد در نقاط دیگر بدن
    • حالت تهوع
    • عرق سرد
    • درد قفسه سینه
    • سرگیجه
  9. بیماری های خود ایمنی

    اختلالات خود ایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و به بافت سالم حمله می کند. از آنجا که بیش از 80 نوع مختلف بیماری موجود است که ماهیت خود ایمنی دارند، علائم ممکن است بر اندام ها و بافت های سراسر بدن تأثیر بگذارند. به همین دلیل این شرایط اغلب با توجه به مناطق آسیب دیده طبقه بندی می شوند.
    از علائم این بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    • درد و سفتی
    • خستگی
    • ضعیف شدن ماهیچه ها
  10. شانه یخ زده

    شانه یخ زده شرایطی است که مفصل شانه را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولاً شامل درد و سفتی است که به تدریج ایجاد می شود ، بدتر می شود و در نهایت برطرف می شود.
    از علائم شانه يخ زده مي توان موارد زير را نام برد:
    • درد و سفتی است که حرکت شانه را دشوار یا غیرممکن می کند.
    • پاحساس کسالت یا درد در شانه
    • احساس درد در عضلات بالای بازو
  11. آرنج تنیس بازان

    آرنج تنیس باز یک وضعیت دردناک است که زمانی رخ می دهد که تاندون های آرنج بار بیش از حدی را متحمل می شوند که معمولاً با حرکات مکرر مچ و بازو اتفاق می افتد. با وجود نام آن، ورزشکاران تنها افرادی نیستند که آرنج تنیس باز را تجربه می کنند بلکه افرادی که شغل آن ها دارای انواع حرکاتی است که می توانند منجر به تنیس البو شوند شامل لوله کش ها، نقاشان و نجار می باشند.
    درد و ضعف ناشی از آن باعث ناتوانی در انجام کار های ساده مانند موارد زیر می شود:
    • دست دادن یا گرفتن یک شیء
    • چرخاندن دستگیره در
    • نگه داشتن فنجان قهوه

علائم همراه با درد بازو

در صورتی که دچار درد بازو همراه با علائم زیر شدید باید بلافاصله نسبت به مراجعه به متخصص ارتوپدی اقدام کنید.

  1. تغییر شکل بازو
  2. کبودی لب ها یا ناخن ها
  3. تغییر در سطح هوشیاری، مانند بیهوشی یا عدم واکنش
  4. تغییر وضعیت روانی یا تغییر ناگهانی رفتار مانند گیجی، هذیان، بی حالی، توهم و هذیان
  5. درد قفسه سینه به بازوی چپ، شانه، گردن یا فک منتقل شود.
  6. تب بالا
  7. ناتوانی در استفاده از بازوی خود
  8. صدای ترک خوردن در زمان آسیب بازو
  9. رگه های قرمز در اطراف زخم
  10. وجود توده
  11. مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، مشکل تنفس، تنفس سخت، خس خس سینه و خفگی
  12. ضعف (از دست دادن قدرت)

تشخیص درد بازو

متخصص ارتوپدی ابتدا باید علت اصلی درد را برای درمان تشخیص دهد. ایشان ابتدا سوابق پزشکی را بررسی می کند و معاینه فیزیکی را انجام می دهد و از بیمار در مورد فعالیت، آسیب های احتمالی و علائم سوال می کند. بر اساس علائم، آزمایشات زیر می توانند به پزشک در تشخیص کمک کنند:

  1. بررسی دامنه ی حرکتی بازو

    ممکن است پزشک از شما بخواهد که دستان خود را بلند کرده یا حرکات ساده دیگری را برای ارزیابی دامنه حرکتی خود انجام دهید. این کار می تواند به ایشان در شناسایی محل و علت صدمات یا درد احتمالی کمک کند.
  2. آزمایش خون

    آزمایش خون می تواند به پزشک در تشخیص برخی از عللی که می توانند باعث درد بازو شوند، مانند دیابت یا شرایط خاصی که باعث التهاب مفاصل می شوند، کمک کند.
  3. اشعه ایکس

    اشعه ایکس می تواند به پزشک در تشخیص شکستگی یا ترک خوردگی استخوان کمک کند.
  4. معاینه قلب

    اگر پزشک شما تصور می کند که درد بازو با عوارض احتمالی قلبی در ارتباط است، ممکن است آزمایشاتی را برای ارزیابی نحوه عملکرد قلب شما و ارزیابی جریان خون در قلب تجویز کند.
  5. سونوگرافی

    در سونوگرافی از امواج صوتی با فرکانس بالا برای به دست آوردن تصویری از داخل بدن استفاده می شود. این تصاویر می توانند به پزشک شما در تشخیص مشکلات مفاصل، رباط ها و تاندون ها کمک کنند.
  6. MRI و سی تی اسکن

    پزشک ممکن است MRI و سی تی اسکن را برای دریافت تصویر دقیق تر از بافت نرم و استخوان پیشنهاد دهد. این کار می تواند به ایشان در تشخیص مشکلات کمک کند.
  7. بررسی هدایت عصبی

    در این روش با اعمال مقدار کمی جریان الکتریکی، تکانه های عصبی را برای تشخیص اعصاب آسیب دیده اندازه گیری می کنند.
  8. الکترومیوگرافی (EMG)

    این آزمایش شامل قرار دادن یک الکترود سوزنی در عضلات برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی آن ها است که می تواند به تشخیص آسیب به اعصاب که منجر به آسیب به ماهیچه ها می شود، کمک کند.

روش های درمان درد بازو

درمان درد بازو بر اساس علت و شدت درد بازو متفاوت است. درمان آن می تواند شامل موارد زیر باشد:

  1. درمان خانگی درد بازو

    علاوه بر داروهایی که پزشک می تواند برای درد بازو تجویز کند، می توانید از درمان های مختلفی در خانه استفاده کنید:
    • استراحت

      گاهی اوقات تنها چیزی که بدن نیاز دارد استراحت است. به ناحیه ی دچار درد استراحت دهید و از ورزش و حرکت شدید خودداری کنید.
    • استفاده از کمپرس یخ

      استفاده از یخ اغلب می تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند. کمپرس یخ را به مدت 20 دقیقه بر روی ناحیه ی دردناک قرار دهید.
    • مسکن های بدون نسخه

      اگر نمی خواهید برای ملاقات با پزشک وقت بگیرید و درد خفیف است، داروهای ضد درد مانند آسپرین یا ایبوپروفن می توانند به درمان ناراحتی شما کمک کنند .از این دارو ها بیشتر از میزان توصیه شده ی آن ها استفاده نکنید.
    • استفاده از بانداژ یا بریس

      بستن ناحیه ای که در آن درد دارید با یک بانداژ یا بریس کشسان می تواند به کاهش تورم کمک کرده و باعث بهبودی شود.
    • بالا نگه داشتن دست

      دست خود را بالا نگه دارید تا به کاهش تورم و درد کمک کنید.
    • ماساژ

      ماساژ با افزایش گردش خون در ناحیه ی آسیب دیده به افزایش سرعت بهبودی و کاهش درد کمک می کند.
  2. دارو درمانی

    بسته به علت و شدت درد بازو پزشک ممکن است دارو های زیر را تجویز کند:
    • داروهای ضد درد

      در برخی موارد درد در بازو ممکن است به حدی شدید باشد که پزشک داروهای ضد درد را برای شما تجویز کند.
    • داروهای ضد التهابی

      برای درد ناشی از التهاب داروهای ضد التهابی مانند کورتیکواستروئیدها می توانند به کاهش علت زمینه ای و دردهای متعاقب آن کمک کنند. داروهای ضد التهابی به صورت داروهای خوراکی، تزریق و داروهای داخل وریدی در دسترس هستند.
  3. فیزیوتراپی

    ممکن است لازم باشد برخی از دردهای بازو را با فیزیوتراپی درمان کنید، به ویژه هنگامی که محدودیت حرکتی داشته باشید.
  4. عمل جراحي

    در صورت شدید بودن درد بازو ممکن است پزشک انجام عمل جراحی را جهت درمان پیشنهاد دهد. به عنوان مثال می توان به پارگی رباط ها و شکستگی استخوان ها اشاره کرد.

چه زمانی درد بازو خطرناک است؟

بیشتر اوقات درد بازو نشانه ی نیاز به فوریت های پزشکی نیست. در بسیاری از موارد می توانید درد بازو را با داروهای خانگی درمان کنید.در صورتی که فکر می کنید علت درد بازو ناشی از بیماری قلبی و یا حمله ی قلبی می باشد باید هرچه سریع تر به اورژانس مراجعه کنید. علائم دیگر حمله قلبی عبارتند از:

  • درد یا فشار قفسه سینه
  • درد در کمر، گردن یا قسمت بالای بدن
  • سرگیجه
  • سبکی سر
  • حالت تهوع
  • تنگی نفس

همچنین اگر مشکوک هستید که درد بازوی شما به دلیل شکستگی بازو است، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.
علائم دیگر شکستگی بازو عبارتند از:

  • درد شدید
  • تغییر شکل های فیزیکی قابل مشاهده
  • عدم توانایی خم کردن یا چرخاندن بازو ها، دست ها یا انگشتان

عوارض درد بازو

عوارض مرتبط با درد بازو می توانند پیشرونده بوده و بسته به علت زمینه ای متفاوت باشند. از آنجا که درد بازو می تواند ناشی از یک بیماری جدی باشد، عدم درمان می تواند منجر به عوارض و آسیب دائمی شود. هنگام بروز هرگونه درد مداوم یا علائم غیرمعمول دیگر، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید. هنگامی که علت اصلی تشخیص داده شود، با پیروی از برنامه درمانی می توانید خطر عوارض احتمالی خود را کاهش دهید. این عوارض عبارتند از:

  1. ناتوانی بازو
  2. درد مزمن
  3. ناتوانی در انجام کارهای روزمره
  4. از دست دادن اندام (قطع عضو)
  5. از دست دادن قدرت بازو
  6. آسیب دائمی عصب
  7. گسترش عفونت

پیشگیری از درد بازو

در بسیاری از موارد درد بازو به دلیل آسیب یا شرایط غیر قابل پیشگیری رخ می دهد. برای جلوگیری از آسیب و درد بازو می توانید موارد زیر را انجام دهید:

  1. به طور منظم حرکات کششی را انجام دهید، به ویژه قبل از ورزش.
  2. اطمینان حاصل کنید که تمریناتی را که برای جلوگیری از آسیب انجام می دهید، درست اجرا می کنید.
  3. از تجهیزات استاندارد محافظ و ایمن هنگام ورزش استفاده کنید.
  4. از اضافه وزن پیشگیری کنید.
  5. اشیا را با دقت بلند کنید.
  6. مراقب فرم و حالت خود باشید. مچ های خود را در هر دو جهت زیاد خم نکنید و هنگام انجام کارها شانه های خود را به جلو خم نکنید.
  7. استراحت کنید. حتی وقفه های کوتاه در کارهای تکراری می توانند به شما در جلوگیری از آسیب کمک کنند، به خصوص اگر از این لحظات برای کشش و خم شدن دست ها و مچ دست خود استفاده کنید.
  8. به ورزش خود تنوع دهید. تمرینات مشابه را هر روز انجام ندهید. یک برنامه ورزشی متنوع احتمال آسیب کمتری دارد.

زمان مراجعه به پزشک

اگر علیرغم انجام مراقبت های اولیه، همچنان درد بازو را تجربه می کنید که مداوم است یا در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند، به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. ایشان می توانند علت را تعیین کرده و بهترین گزینه های درمانی را با شما در میان بگذارند.

سوالات متداول

  1. آیا استرس می تواند باعث درد دست چپ شود؟

    استرس و اضطراب می توانند از علل درد بازوی چپ باشند. درد بازو اگر به دلیل حمله پانیک یا تنش عضلانی باشد می تواند موقتی باشد. اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی ممکن است درد مزمن را تجربه کنند .اضطراب یک بیماری قابل درمان است. پزشک می تواند درمان، داروها یا تکنیک های مدیریت استرس را برای کمک به شما پیشنهاد کند
  2. درد بازو ممکن است چقدر طول بکشد؟

    درد بازو بسته به شرایط ایجاد کننده ی آن و شدت آن ممکن است چند روز، چند ماه یا سالها طول بکشد. امکان دارد همیشگی باشد و یا ممکن است بیاید و برود. اگر درد شما بیش از چند روز طول می کشد و در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند، بهتر است که برای مشاوره به پزشک مراجعه کرده و تشخیص احتمالی را بررسی کنید.
خواندن 26 دفعه

نظر دادن